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坐月子头部受风着凉，血管会收缩，头部肌肉会紧张，容易出现头疼等症状，不利于身体的恢复。所以，太原月子护理中心，新妈妈还是要准备一个月子帽，月子护理中心报价，做好头部保暖。

肩膀

　　有些新妈妈睡觉习惯把双手放在被子外面，到了晚上气温更低，肩膀和脖子容易受凉，月子护理中心哪家好？，这样不利于身体恢复。所以，冬天睡觉还是得老老实实盖好被子。

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不能大补

坐月子就要大补吗？当然不能。中医上忌讳的就是大病或者产后大补，这样更容易导致产妇脏器功能紊乱。产后饮食应该以清淡，易消化为主。大鱼大肉和名贵药材对于产妇虚弱的肠胃都是一个负担。

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不少妈妈备孕的时候，都希望在春秋季节生宝宝，这样坐月子天气比较凉爽，宝宝也不会容易生病。但是，也有很多新妈妈在冬天坐月子，尤其是居住在北方的新妈妈，冬天的温度很低，风雨下雪天气较多

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