月子中心找哪家？ 佳贝艾月子中心 长治月子中心

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　坐月子时，新妈妈可以适当的使用手机，但是应该注意休息，不要玩太长时间。打也是可以的，月子中心价格，新妈妈没必要太注意手机辐射，因为手机辐射是很小的，但是要注意手机在接听和挂断的瞬间会产生很强的辐射，所以在接听和挂断之前要远离头部，比如伸直手臂就可以了。

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室内应该保证空气流通。注意饮食上的调理，多食用高蛋白、高营养的蔬菜水果，少吃冰凉、辛辣以及油炸的食物。

不宜采用蹲式，坐马桶。产后避孕措施，可以在征得医师的同意，月子中心找哪家？，在产后4～6周。但建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，所以 ，你要严格注意产后避孕。

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冬天天气干燥，气温比较低，所以建议房间的温度设定为26度，湿度在55%-65%左右。在天气好的时候，中午可以让房间通风换气，可以减少细菌的滋生，有利于产妇的身体恢复。

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