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在玩游戏这件事情上，需要把制定规则的权利去交给孩子，然后把监督执行的功能去留给自己。建议寻找到成瘾的原因，可以培养良好的解压方式或者有益身心的兴趣爱好，哪里有戒网瘾学校，如书本阅读、运体育动等等，业余时间可以用来做这些有益身心的事情，把个体的焦点和精力转移到其他方面，避免因无所事事而上网成瘾。希望对你有帮助。沉迷网络是操作条件反射形成、牢固化所致，亳州戒网瘾，而操作条件反射的关键是强化，即上作和甜头强化物的结合。

孩子其实对于自己过度上网的事情，也是能够感到非常难受的，只是，他们缺乏能够给他们正确引导的父母，或者师长。首先要心平气和的告诉孩子，在上网过程中应保持平静心态，不宜过分投入。还要告诉孩子上网的坏处，比如容易近视，晚上容易做噩梦等。跟孩子聊的姿态，可以是:你玩游戏我并不会反对，但是我希望你可以自己去制定一个规则，去更好的进行自我管理。

家长可以和孩子一起去探索这个游戏背后的一些东西。这个是指，现在网上也有很多学者或者文章在讨论说，游戏究竟为什么会让人成瘾，或者说设计游戏的时候究竟有哪些元素是吸引人的。家人和朋友多关怀网络患者陷入虚拟世界、脱离现实生活，哪里有戒网瘾基地，实际上内心是十分孤独的。此时，周围人要给予亲情、友情和爱情的关怀。对于逆反心理、故意和家长对着干的孩子，家长要优先改善亲子关系，然后解决上网问题。

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