压腿器
使用器械前，先进行适当的热身活动。将右腿或左腿抬起，放置于横杆上，身体尽量向前倾斜，双腿交替活动。每运动位限1人
伸展器
增强上肢和肩带肌群、下肢股四头以及腹肌的力量，发展肩关节和膝关节的柔韧性和灵活性。
太极云手
A：四人分别站在滚轮两侧面对转盘，用相反方向力量推动转轮，以相互较力的方式锻炼上臂肌肉：B；一人在转轮一侧用力转到轮边缘，增强上肢力量。
为保障器材的质量和使用寿命，国家标准中明确规定佳豪达所有主立柱尺寸为114*3mm主材壁厚为3mm，优于国标标准，整体加工成型后经专业技术人员进行热镀锌及抛砂处理，表面再喷涂美国杜邦户外环保聚酯珠光粉末，高温固化，表面光滑，抗紫外光能力强，色彩鲜艳，不易脱落，耐腐蚀；喷涂设备采用计算机控制的韩国进口静电粉末喷涂装置，粉末回收采用小旋风和进口滤心，高效率，无污染。绝不偷工减料