学校训练背越式体操垫子尺寸背越式跳高垫子厂家
应该是你的身体bai重心加弹du跳高度。记住摆动腿的方向应该是zhi前上方，重dao要的，告诉你个秘诀，手里拿个小东西，起跳时摆臂向上动作会做的很好（原地不动做摆臂动作应该能带动身体离地）。只要摆臂摆腿动作做得好，按你跨越式的成绩，背越式应该跳到一米四都一米五左右是正常发挥，祝你取得好成绩