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- 发布时间
- 2021-07-12 21:57:02
宝宝游泳时哭闹,还要继续游吗?
首先要找到引发宝宝情绪不稳定的原因。如果是生理上的不适,比如饿了、困了、不舒服等等,教练通常会根据当时的情况决定是否需要让宝宝提前结束课程离开泳池。
如果宝宝是因为认生、害怕,那么教练通常会建议宝宝在池边玩一会儿玩具,或者看看其他小朋友上课,等陌生感消除再逐渐加入。
有个别宝宝可能前几次上课都会哭闹,那么是不是就说明TA不喜欢游泳呢?并非如此。
由于对水中环境和游泳缺乏认知,宝宝心里往往会过度紧张和害怕,这是孩子正常的认知状态。
遇到这种情况,家长不必过于担心和,大人的情绪只会让宝宝更加紧张。只要配合教练大大,耐心引导宝宝,帮助宝宝放松心情,并坚持上课出勤,经过一段时间反复接触水环境,宝宝很快会接受新的游戏方式,发现游泳的乐趣。
儿童游泳需要带什么东西?
1、泳衣、泳帽、泳镜和耳塞       这些都是游泳必备物品,早教加盟,它们可以减少游泳时水的阻力,还能避免水进入到耳朵和眼睛里面。        2、泡沫板、游泳圈       孩子体力没有那么充沛,所以往往游一会感觉疲倦,此时这些物品就可以使孩子得到适当的休息。此外如果发生意外,它们还有救急作用。       3、干毛巾、干衣物       游泳之后需要及时擦干身子并且穿好衣服,托班早教加盟,以防出现受凉感冒的情况,所以这类物品也是必需的。       4、温开水       游泳会消耗体内大量的水分,所以在孩子游泳休息期间,应让他喝一些温开水,这不仅可以补充水分,而且温开水还有助于体温的恢复,以防出现感冒的情况。带点食物(游泳很消耗体力,孩子容易饿)。       5、卫生方面       梳子、润肤露、内衣、洗发水、沐浴露(带孩子建议自带洗浴用品)、眼、牙刷牙膏。
如何预防孩子发生运动伤害?
儿童运动的原则
1、定时定量的运动习惯:一周固定几天的轻度运动,比很久才进行一次激烈运动来得有效。
2、兼顾趣味与运动效果:活动的设计要以趣味性与持续性为考量,鼓励多样性的活动。
3、采合理渐进的运动量:儿童有相当程度的个别差异,婴儿早教加盟,因此运动量宜渐进式增加,避免突然负荷提升过快。运动方式与运动量的安排,也应符合儿童当时身体实际状况。
4、重视运动过程而非结果:可选择多元化的身体活动,强调趣味与变化,不拘泥于运动规则与训练,强化身体发展。
5、家长的陪伴是促进运动习惯养成的关键:家长可与孩子一起养成运动习惯,能够促进亲子关系,塑造一个身心健康的家庭。