军用400米障碍器材报价标准400米障碍设施

四百米障碍的内容：一百米：百米冲刺到对面二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台钻矮板墙、下深坑(2M)、三步桩四百米：百米冲刺返回。

　　400米障碍平地跑的动作技术。平地跑动作可分为出发跑，转弯跑和终点跑等。(1)出发跑:是指从起点到个障碍物前的100米跑。起跑姿势可采用站立式或俯卧式起跑;跑的动作技术与短跑途中跑动作基本相同。动作应放