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治i疗黄褐i斑首先要清除病因，加强防晒。选择丝白祛斑霜，氢醌霜配合使用一些市面上的美白祛斑化妆品，不管是美白化妆品还是药品，使用时间至少要在两个月以上才能看到效果，另外，果酸换i肤、维生素C离子导入等治i疗i效果比较好。不过都需要耐心，慢慢调理。

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如何去除黄褐i斑

治i疗黄褐i斑要内外结合，首先要祛除病因，同时要加强防晒。配方至有效的外用药i物是：5%氢醌、0.1%维 A酸和0.1%地i塞米松。丝白祛斑霜、氢醌霜是常用的。市场上有很多美白祛斑化妆品，都含有熊果苷、维他i命 C/E及其衍生物、一些植物黄酮类和多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定效果，可配合使用。不管是美白化妆品还是药i物，都要用两个月以上才能看到效果，需要坚持。还可以用果酸换i肤。治i疗i效果比较好，比如维生素C离子导入。加味逍遥散、桃红四物汤等中药可以起到一定的作用，这类药i物需要长期服用，不宜在短期内见i效。治i疗黄褐i斑比较困难，需要耐心等待，慢慢调理。

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通常祛斑霜护肤品中含有大量金属成分，有些人长期使用含有铅等化学金属成分或添加香料的护肤品，这些化学成分有吸光的作用，很容易导致皮肤出现黑色团。要想彻i底去除斑，至好选择激光等方法。激光祛斑不会对皮肤造成伤害，而且能从根本上解决色i斑问题。

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去斑的误区

误解一：盲目追求快速美白

许多皮肤表皮层变薄，这是很多患者都很有感情的，很多使用过“速i效美白霜”、“速i效祛斑霜”的患者开始感觉到皮肤变薄了，这是因为皮肤本身变薄，所以皮肤才会变薄。

误解二：早期长斑盲目祛斑

许多女性在脸部刚出现色i斑时，并不严重，也不在意，在没有专i业人员的指导下，很随意地使用具有祛斑作用的化妆品，自己去祛斑。因此，祛斑的至佳时机就是越难治i疗，越难治i疗。事实上，越早色i斑，补水保湿祛斑霜代加工，治i疗就越容易，当然，要选择正确的祛斑方法，祛斑霜代加工，否则不但不能解决问题，反而会加重色i斑，增加治i疗的时间和经济成本。

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治i疗黄褐i斑的食疗方法

绿豆百合花美白汤：将绿豆、赤小i豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。用大火煮沸后，用小火煮至豆熟。根据个人喜好，加盐或糖调味即可。百合花中所含的维他i命可使黑色素还原，有漂白作用。

丝i瓜化i瘀茶：丝i瓜络15克，茯苓20克，蚕丝5克，白菊花10克，玫瑰5朵，红枣5枚。以上材料加水煎取汁，代茶饮。将药渣再次煎取汁温敷于面部。本品茶饮具有清热散风，适宜气滞血瘀者。

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柠檬汁：柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬富含维他i命 C，而100克柠檬汁所含的维他i命 C含量高达50毫克。另外，还含有钙、磷、铁和 B族维生素等。经常喝柠檬汁不仅能白嫩肌肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，中药祛斑霜代加工，也有防治动i脉硬化的作用。

核桃仁饮：牛奶，豆浆，黑芝麻各200克，核桃300克。把核桃仁、芝麻放入小石磨中，牛奶与豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中，倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，再加入少量白糖调味，再加少许白糖调味，煮熟的时候就可以煮了。每天1次，每次1小碗。常食。

干柿子去斑方：每天吃柿子，久食有效。能润心肺，去黑斑。用于面部的黑斑，斑点。

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