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dha的作用

DHA是神经系统细胞生长和维持的主要成分，也是大脑和视网i膜的重要成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在视网i膜中所占比例至大，约占50%。是智力和视力发展的关键。

DHA可以使大脑神经发展得更加完i美，可以使大脑和神经系统朝着好的方向前进。当 DHA因年龄增长，或因身体异常而逐渐健i忘时， DHA就可以补充 DHA了，不仅让大脑处于一个比较开放的位置，而且还能变得聪明，真是一举两得，好不和谐。

许多国家已重新制定了人体每日 DHA建议摄入量的标准，每天至少的摄入量是160毫克，至多的是每天400毫克。若要视力杠杠的，大脑处理速度加快可服用 DHA。

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随著社会的进步，越来越多的人开始接触 dha。孕妇补充 Dha，很多医院都建议孕妇服用纯藻油，可以促进宝宝的智力发育，减少孕妇早产的风险。因此孕妇怀孕时一定要补充 DHA哦！

dha是否有副作用

物非物，婴儿DHA藻油加盟，是自然法则。尽管 dha对智力和视力发展有帮助，儿童DHA藻油加盟，但摄入过多也有危险。若婴i儿奶粉中 dha含量过高，宝宝就会难以消化吸收，此时 dha显然成了“负担”。若摄取过量的 dha，对婴儿是非常不利的，因为这会对她们的造血系统造成不良影响，而且还会阻碍血小板的形成而导致各种副作用。

Dha是一种不饱和脂肪酸，对人体的摄入量有严格的要求，人体摄入饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，至佳比例为1:1:1。摄取过多的不饱和脂肪酸，会引起脂质过氧化，导致细胞透明性损害、纤维化，甚至会引起神经阻塞，甚至造成器i官损害。因此 dha不能摄取过多，适当的摄取对人体还是会有积极作用的，宝宝DHA藻油加盟，不用太担心。

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尽管 dha对身体的好处很多，但很多东西都是过犹不及的， dha也不例外。如果没有 dha，我们的身体完全可以通过每天的一日三餐在食物中得到补充。若觉得自己缺少 dha而感到不适，也需要在听取医生的建议后再补充。

宝宝补充 DHA怎么样

众所周知，人的脑神经发展至关键的阶段，是从受孕到婴儿两到三岁这段黄金时期。在此黄金时期，重庆DHA藻油加盟，胚胎逐渐发育，等到十月怀胎，胎儿各方面的生理特征和生理功能都具备了从母体到世界自身生存的能力，直到婴儿二、三岁以后，孩子的各个方面身体发育非常快，脑神经发育也在这一阶段奠定坚实的基础。

已有研究证实，在妊i娠及婴儿期，若能补充足够的营养，可促进大i脑发育，使婴儿更聪明。而且 DHA对胎儿和婴儿的脑神经和视神经发育非常重要，体内 DHA水平较高的胎、婴儿的视力和智力发育都比较好，对世界的认识和适应社会的能力也很高，在一般的父母眼里，这样的孩子特别机灵。

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