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随著社会的进步，越来越多的人开始接触 dha。孕妇补充 Dha，很多医院都建议孕妇服用纯藻油，可以促进宝宝的智力发育，减少孕妇早产的风险。因此孕妇怀孕时一定要补充 DHA哦！

dha是否有副作用

物非物，是自然法则。尽管 dha对智力和视力发展有帮助，但摄入过多也有危险。若婴i儿奶粉中 dha含量过高，宝宝就会难以消化吸收，此时 dha显然成了“负担”。若摄取过量的 dha，对婴儿是非常不利的，因为这会对她们的造血系统造成不良影响，而且还会阻碍血小板的形成而导致各种副作用。

Dha是一种不饱和脂肪酸，对人体的摄入量有严格的要求，人体摄入饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，至佳比例为1:1:1。摄取过多的不饱和脂肪酸，会引起脂质过氧化，导致细胞透明性损害、纤维化，甚至会引起神经阻塞，甚至造成器i官损害。因此 dha不能摄取过多，适当的摄取对人体还是会有积极作用的，不用太担心。

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每个孕妇在怀孕以后想方设法的补充自己身体的营养，都是为了能够让胎儿更好的长大，也想让胎儿能够变得更加的聪明，吃一些dha就能够起到很好的效果。那么孕妇吃dha吃到什么时候？

孕妇吃dha的话，一直可以吃到宝宝出生，在吃的时候，可以在怀孕5个月的时候补充。不仅能够使胎儿脑神经发育的正常，也可以使胎儿的视觉、听觉、触觉得到刺激，DHA藻油加盟，从而发育得更好，在出生以后更健康。

孕妇虽然吃dha是非常好的，但是每天的用量要根据医生的指导下服用，不要私自的乱吃，如果补充的过量，婴儿DHA藻油加盟，很可能会伤害到宝宝的健康。除了吃dha以外，在怀孕前i三个月之前吃叶酸是很重要的，慢慢的在吃含有蛋白质的肉制品以及蔬菜水果，都是非常好的食物。

孕妇连续吃4个月dha，对于身体的帮助是至好的。孕妇在吃的时候，没有按时的服用，这样效果会受到影响。在宝宝出生6个月以内要给宝宝补充dha，这个时期能够使宝宝更好的发育，提高宝宝的抵抗能力，有助于大脑的发育。

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dha是一种对人体作用非常明显的不饱和脂肪酸，经常用于促进大脑神经系统的调节。有研究证明，dha在促进婴儿智力发育和保护眼睛有非常好的效果，那么婴儿在什么时间吃dha的效果，孕妇DHA藻油加盟，那么婴儿吃dha是中午吗？

对于需要补充dha的婴儿来说，在日常辅食中一般难以吸收，在母i乳含量比较少的情况下，可以额外补充dha，一般需要遵医服用。在补充期间，可以每天选择固定的时间来喂养宝宝。

一般可以选择在上午或下午的饭后服用。如果购买含有dha的辅食，就可以固定在一个特定的时间节点，不需要每顿都补充。

dha能够促进神经系统的生长，尤其是在大脑皮层中含量非常高，对于孩子提高i记忆力非常有作用，因此在一些婴儿的配i方奶粉中常含有dha，同时也还有其他的铁，锌等微量元素。

母i乳中也存在dha，婴儿通过吸吮母i乳可以吸收到。在现代的一些婴儿产品推销上我们也可以看到，关于dha的广告也有很多。但是如果母i乳中本身存在，就没有必要刻意额外补充。

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