稻草人和木人桩的各自用途及各自好处

在传统式的少林寺功夫中，和木人桩对着干是为了更好地训炼大家的能量，以便迎战。虽然一些武术大师依然热衷此，但咏春拳却并不建议那样作。反过来，它用木人桩来训炼大家变弱对手的攻击幅度的工作能力。这一点很重要，特别是在针对这些务必应对一个比自身高或壮的人，也有这些要想训炼自身的防御力的人。

相传嵩山少林寺有一条木人巷。假如这一传说故事是确实，木人巷大约便是一排作为训练的结构不一样的木人。大家觉得，早的木人桩很有可能便是一根站立的木柱，用于替代练习者的敌人。之后，初期的咏春拳祖师爷改善了这种设备，直至像如今那样配有三只手，一只脚。木人桩法初应当也非常简单，历经改善，终变成一套详细、系统软件的木人桩法。