合理安排时间和管理精力成为企业在2023年更好应对广州展会的关键

1. 保持健康的身体 广州展会期间，身体的健康状况直接影响工作效率和精力充沛程度。合理饮食、充足睡眠、适量运动是保持健康的关键。

2. 制定合理的节奏 展会存在很高的工作强度和压力，属于长期战斗而非短暂的竞技。因此，制定合理的工作节奏至关重要。合理安排工作时间和休息时间，科学锻炼大脑和身体。

3. 学会放松和调节 精力管理不仅包括积极的工作状态，还需要学会放松和调节自己的情绪。适当的休息和娱乐是舒缓压力、调整心态的有效方式，可以帮助恢复精力。

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