受测者根据节拍音做上下台阶运动连续3分钟，台阶运功结束后在30秒内静坐测试台前双手握紧相应编号的台阶心率手柄（金属极片朝掌心），3分半中后语音提示【测试结束】，此次测试结束，按【Enter】键保存所有测试者该次成绩。
1、使用手握式心率传感器检测心率，与主机之间无线连接。规避了传统指脉夹有线连接、接触面积小、易受天气和手指粗细干扰影响。可以提高测试精度
2、标配是同时测10人，多可扩展为30人同时测试，提高测试效率
3、台阶运动时有音乐节拍伴奏，主机有音频输出接口，可外接大音箱
12、主要技术参数：
测量范围：0次/分～300次/分
分度值：1次
精度：±1次