尊重、接纳、为来访者提供安全的环境是心理咨询的底色。一个靠谱的咨询师不会随意评判你，也不会因为你是受害者而贬低和蔑视你，即使你是性少数群体、、被性侵者、丁克者、性工作者、不能生育者、身体残疾者等等，都不会被轻视和忽略，不会因为你曾做过后悔的事而对你侧目。
工作内容咨询：运用心理学方法，对心理适应方面出现问题并以解决问题为诉求的来访者提供心理服务的过程。个别咨询涵盖以下四部分内容，包括一般心理问题、严重心理问题、部分神经症性心理问题以及性问题。
（1）一般心理问题：一般心理问题是个体在成长的各个阶段，由生活、工作、社交、情感中所遇到的心理问题而产生的，因现实因素激发、持续时间较短、情绪反应能在理智控制之下，不严重破坏社会功能、情绪反应尚未泛化的心理不健康状况。包括但不限于亲子关系、恋爱情感、婚姻家庭、择业就业、职场困惑、人际关系、个人成长等一般性的常见生活问题。
（2）严重心理问题：严重心理问题是由相对强烈的现实因素激发，初始情绪反应强烈、持续时间较长、内容充分泛化的心理不健康状态。如重要关系的破裂（分手、离婚、失亲）、学业事业的失败（重要失败、失业）、道德法律问题（抚养赡养、家暴）等问题导致的长时的痛苦、焦虑情绪等。
（3）部分神经症性心理问题：神经症性心理问题又被称为可疑神经症，是一种心理不健康状态，已接近神经衰弱或神经症，或者它本身就是神经衰弱或神经症的早期阶段。部分神经症性心理问题还未严重到神经症，心理冲突还是常形。
（4）性问题：精神又称，是指在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下，大脑功能失调，导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍为临床表现的。诸如躁狂症、、双相情感障碍等。对于性问题，心理咨询师只能进行有条件的辅助性工作。
【心理咨询师报考条件】
1、具有本专业或相关专业大学专科以上证。
2、取得非本专业或相关专业大学专科以上证，经心理咨询师中级正规培训达规定标准学时数，并取得培训结业证书。
3、取得中等职业院校本专业或相关专业证后，从事本职业工作满10年以上。
4、在校大专以上教育的学生允许在三年级下半学期参加中级岗位技能鉴定，教育学、医学、心理学全专业。
学习心理咨询，最快的方式是以案例为导向，以解决问题为目标，咨询师只有在实际案例中，把自己学过的理论和技术灵活地为案例服务，才快速成长。因为心理咨询的本质就是解决问题。学习心理咨询一定要以案例为导向，以解决问题为目标，以为目标。因为心理咨询师就是一个医生。
溶解每日任务，刚开始行动的窍门；
再大的每日任务还可以转化成许多小的子每日任务，将每一个子分配任务到自身的能用时间里边，当全部的子每日任务被进行，那麼一个看起来不太可能的严峻每日任务也拿下了。溶解每日任务的精粹便是简单化，将你要想推迟的任务分解起来，使它变为10个比较简单的子每日任务，你只必须先进行一个子每日任务，随后告知自身，这一每日任务早已做完了十分之一，我能先休息一下，随后再刚开始下一个子每日任务。那样，人们就能迅速的行动起来，而不是心里填满惧怕导致推迟。