答:月子餐指导师证书作为国 家认可设立的专 业能力证书,目前是没有个人单独报考通道的,学员想要月子餐指导师证书可以选择具有正规授权资质的教育单位,确认自己符合报考要求后进行报名。
二、月子餐指导师证报考条件
1、年龄:18-55周岁;
2、性别:女,籍贯不限;
3、学 历:初中及以上学 历,会讲普通话;
4、身体健康,无传染病、、非高度近视、不抽烟酗酒、无劣迹、有良好的道德品质;
5、持有真实、有效的居民身份证、户籍证明。
三、考月子餐指导师证要多少钱
答:考取月子餐指导师证的费用根据不同的培训机构和地区而有所差异,一般在1000-3000元之间。有些培训机构还会提供免费或者优惠的住宿和餐饮服务。另外,有些地方还会给通过考 试的人员提供一定的补贴金。
四、月子餐指导师证书作用:
1、从就业机会的角度来说,月子餐指导师能够从事的工作行业更多,工作前景也很不错。持有月子餐指导师证的人可以从事幼教、儿童研究所、社区服务、家庭教育等各方面的工作。
2、从工资待遇上看,有月子餐指导师证的比没有证的工资一般都高1000元左右。
3、有月子餐指导师证的能够更好地接到月子餐指导师的单子,而没有证书的则不太受欢迎。
4、从市场需求的角度来看,全 国幼教育婴岗位500万个,而拥有月子餐指导师资格证的人数只有区区15万人,市场需求大,持有月子餐指导师证在就业上更具优势。
5、获得月子餐指导师证还可以继续深造,成为月子餐指导师的授课老师、指导老师等。
四、月子餐指导师证书的含金量如何?
1、月子餐指导师证书的颁发部门的颁发部门由国 家事业单位权 威颁发,能够登录官网进行查询,并且是可以在国内任何地区进行就业使用;
2、月子餐指导师证书是从业者能够进入母婴行业等有关职位就业上岗的资质证明,能够为持证者的上岗就业增加优势;
3、随着母婴行业的不断发展,对于持有专 业月子餐指导师证书的从业者的需求也不断增大。
****,月子餐指导师证书的含金量是相当高的,是一个官方认可的从业证明,在行业发展中也具有重要意义。

产后3-4天,为血色恶露,量多,颜色鲜红,有血腥味。如果每次排出的量多于平时量,就需要看医生,特别是剖腹产的妈妈。产后1周,为暗红色或棕红色恶露,无味。饮食原则:以化瘀、促进恶露排出、恢复气血、恢复肠胃功能、恢复伤口为主。简言之,就是排。
产后2周左右,为浅粉色恶露,量少。饮食原则:固腰、补充血气。简言之,就是调理内脏。
产后3周左右,为白色或淡黄色恶露,量更少,早晨排出量较晚上多。
饮食原则:补中益气、温养进补。
产后第五、第六周,主要以“养”为主。经过前几周的排、调、补,现在到了产妇 好好养身体的时候了。
饮食原则:可以选择更多进补的食物。
在月子期间要选择正确的烹饪方式,尽量以蒸、炖、煮为主,不要油炸或者烧烤去烹饪食物,易导致营养物质的流失,也可能会在食用后上火。少食多餐:产妇在产后需要更多的营养来支持身体的恢复和哺乳,但一次性摄入过多食物可能会增加胃肠负担。因此,建议采取少食多餐的方式,每次摄入适量食物,有助于减轻胃肠负担,促进食物的消化和吸收。荤素搭配:荤食可以提供高热量和蛋白质,素食则富含维生素、矿物质和纤维。产后饮食应荤素搭配,以确保营养均衡,维持身体的平衡。
月子餐指导师是为产妇提供个性化饮食方案,帮助她们在产后恢复身体,保持健康的专 业人员。在月子中心中,营养配餐师的工作非常重要,月子中心一定需要营养师来为产妇提供个性化的饮食方案和营养指导。

月子餐指导师证有必要吗
答:随着人们生活水平的提高和受教育程度,现在的产后妈妈对于产后工作都非常重视。另一方面,现在媒体比较发达,随着越来越多80后90后耳熟能详的女明星步入家庭成为人母,各种明星月子餐宣传不断轰炸着年轻妈妈的眼球,各种月子餐的概念也深入人心。
刚生产完后的妈妈,乳腺管都还没有打通,如果贸贸然就喝下奶汤,会造成乳腺管的堵塞,严重会引起乳腺炎的后果。现在人们平常的饮食就已经很丰富,产妇的饮食只要比常规的稍加些营养就足够啦。而且产妇在怀孕期的雌是怀孕前的1000倍,新陈代谢旺盛。生产完后,体内骤降和分娩时体内大量失血减缓了胃肠的蠕动,在产后如果立即大吃大喝,不仅催生脂肪,还会造成身体的负担。因此月子期间一定要科学、健康饮食。
产后月子餐是为了帮助新妈妈恢复身体而特别设计的饮食方案。以下是一些建议:
1、每天三餐要有足够的营养,包括蛋白质、钙、铁和维生素等。可以选择一些易于消化的食物,如米粥、小米粥、燕麦粥、红枣糯米饭等。
2、避免辛辣刺激性食品,如辣椒、姜、葱、蒜等,以及甜食和油腻的食物。少吃油炸和高热量的食品。
3、增加水果和蔬菜摄入量,以获得足够的纤维素和维生素。
4、适当增加蛋白质的摄入量,例如瘦肉、鱼、豆类和坚果。
5、喝足够的水,保持水分摄入量足够。
6、少吃或者避免食用刺激性食品、味道过重的食物以及冷饮、冷食等。
7、如果需要补充营养物质,例如钙、铁、维生素等,可以在医生或者中医师的指导下选择适当的营养品。

月子餐指导师职责:
1、负责月子餐的烹饪,及月嫂、家属等用餐的烹饪;
2、参与月子餐新品的研发、餐谱的修订;
3、负责厨房采购用料的验收,核对数量、品质,负责菜品清洗状况的检查工作;
4、做好厨房安全防范工作,及时关水电火,定期消毒;
5、配合会所开展活动,完成安排的其他工作。
产后不能吃过于寒凉和刺激性辛辣的食物,产后大量失血、出汗,会有机体阴津明显不足的情况,吃刺激性辛辣的食物容易上火、便秘。吃过于寒凉的食物不利于的修复和恶露的排出。
咖啡中含有咖啡因等成分,对于特别喜欢喝咖啡的准妈妈来说,在坐月子期间一定要克制,因为在哺乳期间喝咖啡,很可能会影响到宝宝的健康。建议女性在月子期间尽量还是减少摄入咖啡。
通过以上介绍相信大家也了解了月子餐指导师证怎么考、报考方法