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《中国居民膳食指南（2016）》里面明确有推荐适度平衡健康体重是各年龄段人群都应该天天运动保持健康体重，第二个就是食不过量保持一个能量的平衡，每周至少要进行5天中等强度的身体活动，一周要累计150分钟以上，特别强调主动的活动**每天要有6000步，在去年这样一个新的膳食指南里面，特别提出要减少久坐，。
体重管理师证书的含金量是很高的，从颁发部门来看，证书的颁发部门都是国家事业单位，行业**性很高，证书都有唯一编号，考生可以随时登录网站查询；
证报考 条件要求 1、从事工作1年以上 2、具有中专学历 考取证 可以自主创业
考试时间通常为两天,每天考试时间为上午8:30-11:30,下午1:30-4:30。
考试通常在每年的6月至12月之间进行,具体时间也可能因地区而异。
考试分为理论考试和实践考试两部分,理论考试包括基础理论等,实践考试则需要考生现场操作。
考试时间通常为1至2天,具体时间安排可能因地区而异。
考试成绩会在考试后的2至3个月内公布,考生可以通过相关机构查询自己的成绩。
体重管理师报考流程
1. 挑选靠谱的报名机构报名
2. 提交报名信息，缴纳报名费用
3. 修完学校所规定的课程，参加线上网考，
4. 成绩合格，下发证书
【六】课程设置课程包括：《运动减肥基础理论》《基础营养学》《营养学与体重控制》《肥胖与代谢综合征》《运动减肥操作规范》《慢病与运动干预》《减肥心理学》及岗位见习课程【八】结业待遇1、学完规定课程并考试合格者，由中国国家人事人才网颁发《体重控制管理顾问》行业培训证书，全行业通用。
东莞体重管理师查询官网及有哪些级别
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