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下来要从这三个方面和大家一起来分享，说到体重我们首先就是要对体重概念有一个明确的定义，其实我们说到体重不仅仅指的一个人身体的重量，一个人身体的重量构成包括大家通常所说的去脂体重和脂肪体重，去指体重里面包括骨骼，我们的体重简单来讲由体液、骨骼、肌肉、脂肪这几部分来组成。
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2.报名填写提交申请,再提交本人身份证复印件(正反)、证书复印件、工作年限证明原件各一张、两寸蓝底免冠证件照四张;
3.办理报名预交费,发教材及电子试题,申请准考证和试卷;
4.参加理论考核、能力考核和综合评审;
同时我们对运动也有不同运动的方式，或者说不同的运动都要有，比如说有氧运动主要锻炼的是心肺功能，走路人人都会走，但是你走的对吗。所以说正确运动的方式，或者规范化的运动就非常重要。这是大家可能在大街上都看到的，跑的好像挺快，大家看着他也不舒服，长期这样下去对整个后背肌肉也是一种损伤，所以走路或者做膝盖运动都一定要规范化进行。
体重管理师证怎么考有什么要求及时间公布
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