体能乐园是根据儿童特征设计的，运动锻炼儿童左右脑的均衡发育，在玩耍的同时身体得到锻炼。提升儿童敢于探险、团结互助的精神。有利于培养儿童速度、力量、平衡的发展。体能乐园是一个能够增进亲子情感的项目，在这过程中也能培养儿童的多种能力。
攀爬网是公园以及大型游乐场不可少的，重要的是我们如何正确的使用，才能让自己的身心得到的锻炼。热身后朝向攀爬网，在攀爬网下面自己先尝试几下练练平衡感。在攀爬的过程中，手抓着稳定绳一点一点向上爬，尽量不要踩空。下来时稳扎稳打，慢慢下来。
儿童参加拓展训练能够激发想象力和创造力，对儿童有很大帮助。培养克服困难的能力，增强团队意识。能够让儿童提高自我意识，提高与人沟通的能力，激发潜能，增加自信。体能乐园对场地的要求没有具体化，研学基地，农家乐，度假村，旅游景点等都可以。