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第二个非常重要的就是调整饮食，在这里面减肥的时候，有减能量平衡膳食，有空能量平衡膳食，有低能量平衡膳食，还要加上纠正不良的新式结构，为什么会有减、控、低，是针对每一个人肥胖不同的原因来选择的。但是有一点一定膳食是平衡膳食，也就是三大营养的比例要合适。
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1.选择证书报考单位。证书是需要在正规机构进行统一的报名的，目前个人无法进行报考。2. 了解证书报考信息。向机构的老师们了解证书的相关报考资讯，
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正规的资格证是由人社局颁发的，双章认证的，证书更**。
该证书双章证书,对于从事体重控制管理师的职业者来书是很**的。2.职业人才测评中心(简称“测评中心”)。职业人才测评中心是多家单位联合成立的，它拥有人才培训、人才测评、智力开发、流动人员人事档案管理和收集、整理、发布人才信息，以及科技成果评价、登记、转化等职能。
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