一、报考条件：明确 “门槛” 再报名
作为新手，需先确认是否符合以下任一申报条件：
经验路径：取得初级（五级）证书后累计工作 2 年以上，或直接累计从事本职业 / 相关职业工作 4 年以上；
学历路径：技工学校、中等职业学校本专业 / 相关专业毕业生（含应届在校生）；
基础要求：年满 22 周岁（部分地区可放宽至 18 周岁），无传染性疾病，具备语言沟通与动作协调能力，无学历硬性限制但建议具备初中文化基础。
二、考证全流程：4 步走稳拿证
1. 选对机构（关键第一步）
资质判断：认准人社部备案的职业技能鉴定机构、技工院校或带 “养老护理培训资质”+ 办学许可证的机构，拒绝无资质 “包过” 小机构；
渠道推荐：通过当地人社厅查询正规机构名单，或选择中国社会福利与养老服务协会等行业quanwei机构合作的培训班。
2. 报名与材料提交
时间节点：全年可报名，每月 15 日截止当月批次，考试日期由各省人社部门提前公布；
报名方式：登录人社部职业技能鉴定中心（https://zscx.osta.org.cn）查找当地有资质的机构报名。
必备材料：身份证正反面照片、学历 / 毕业证明、工作证明（加盖单位公章）、健康承诺书、2 寸白底证件照 4 张。
3. 完成规定培训
学时要求：中级工需累计不少于 120 标准学时，包含线上理论学习与线下实操实训；
培训内容：老年生理心理、基础护理、法律法规、智慧养老设备操作等。
4. 参加考试与拿证
考试构成：理论知识考试（机考）+ 技能考核（现场操作），均为百分制，60 分合格；
成绩与证书：考试后 15 个工作日可查分，单科合格成绩保留 1 年，不合格者 30 天内可免培训费重考；合格者 1-2 个月内领取人社部颁发的职业技能等级证书（quanguotongyong、终身有效，可在人社部技能人才评价网查询）。
三、考试核心内容：重点难点拆解
1. 理论知识考试（闭卷机考，90 分钟）题型分值：单选 60 题（60 分）、多选 20 题（30 分）、判断 20 题（10 分）；高频考点（占分比）：
▶ 老年生理心理（40%）：糖尿病护理、认知障碍照护、心理疏导技巧；
▶ 基础护理（30%）：压疮预防、营养膳食搭配、医疗废物分类；
▶ 安全应急（15%）：噎食处理（海姆立克法）、脑卒中识别；
▶ 新增模块（15%）：长护险政策、失能评估标准、智能监护仪操作。
2. 技能考核（现场实操，60 分钟）
必考项目：生活照料：卧床老人擦浴（水温需控制在 40-45℃，误差不超过 ±1℃）、鼻饲喂食（流速≤30ml/min）；急救技能：海姆立克急救法、心肺复苏基础操作；辅助操作：轮椅转移三步法、智能健康管理软件数据录入；
评分标准：操作规范性（60%）、人文关怀（20%，如操作中语言安抚老人）、应急反应（20%，如突发呛咳的处理）。
