室外小区公园健身器材应该怎么用

要合理使用小区健身器材，不要运动过大的幅度，不故意损坏器材，使器材寿命减少，使用不要用力过猛，适合自己就好，锻炼的时候比如双杠：握紧横杠适度锻炼，用力太过猛的话，会导致受伤，希望大家在使用小区健身器材的时候要适度，以免造成不必要的伤害。