健身房橡胶地垫减震效果是很好的，杠铃哑铃砸下去声音小，而且不会对地面产品影响，是比较好的，减震材料。
橡胶地垫，英文名：Rubber mat，是指天然橡胶、合成橡胶和其它成分的高分子材料所制成的地板。橡胶地垫是环保地垫，因为所有的材料都是***无害的环保材料及高分子环保材料。橡胶地垫的保养技巧
1.远离化学物品。虽然橡胶地垫的物理性能好，但是其化学性能却不稳定，因此，橡胶地垫表面不宜喷洒化学物品，尽量避免其发生中和作用，释放出有害气体。
2.橡胶地垫的边缘处不宜剥动。橡胶地垫一般都是整体销售，不如我们常见的校园跑道，上面的橡胶地垫就不用连接而成。之所以这样，是因为橡胶地垫一旦有小部分与地面***粘合，那么其它区域就极容易受到影响，导致整片面积的地垫脱落，所以建议大家将地垫边缘处保护好。
3.不宜在地垫表面扔口香糖。天然橡胶是一种含糖量很高的材质，用其制成的橡胶地垫黏性很高，建议大家不要将口香糖或者其他一些黏性较高的物质扔在表面，二者粘连在一起会导致清理十分困难。