模拟飞机 机降平台 特点图片

发布时间:2024-03-05 15:56  点击:24次

  矮墙;宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米,设于矮墙左侧。

  高板;高1.8米,长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。

  高台;高1.5米,长、宽各1米。

  低台;高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。

  水平梯;长5.米、宽0.6米、高2.4米,横杠直0.03-0.04米,横杠间跨0.5米,距高板跳台0.3米。

  木桥;长5米,桥面宽20厘米厚13厘米,高1.3米,斜板长2米 宽0.2米厚13厘米 

。桥下立柱间隔1-1.3米,柱应漆上红、白相间的颜色。

  高墙;宽、高各2米,厚20厘米。

  低桩网;由12根立桩对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面0.5米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松软的沙层为宜。

肩带,躯干肌肉群力量,特别对三角肌,肌,腹,背肌的发展有显著效果。双杠练要是学生在负担自身体重情况下使肘,肩,腰关节,韧带的柔韧性和灵活性得到增强。能有效地发展学生上肢发展支撑和支撑摆动的典型动作练习。对弥补上肢和躯干力量发展的不平衡有重要作用。通过双杠教学。


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