在抖音小店上架功能糖果、运动营养品需要以下步骤：
1.申请开通直播账号
在抖音APP中，依次进入“我”-“小店”-“商户中心”，找到“申请开启直播功能”按钮，按照指引填写相关信息并上传相关证明材料，等待审核成功后即可开通直播账号。
2.开启直播间
在抖音APP中，进入“我”-“小店”-“直播创作”，点击“+”号创建新直播间，设置直播主题和直播时间，并开启直播间。
3.准备商品
在直播间中，点击“商品”-“添加商品”按钮，上传糖果、运动营养品的相关图片、价格、介绍等信息，等待后台审核通过后即可上架商品。
4.直播卖货
在直播间中，可以通过演示产品使用效果、分享购买体验、回答粉丝提问等方式，推荐并销售商品。注意要保证直播内容真实、合规、有吸引力，才能提高商品销售量和粉丝黏性。
总之，抖音小店上架功能糖果、运动营养品需要开通直播账号、创建直播间、准备商品、直播卖货等步骤，建议多关注行业趋势和用户需求，提供优质服务，才能打造热门产品，吸引更多粉丝关注和购买。