警犬训练器材 室外拓展器材 设备拓展训练

乒乓球运动早起源于英国，由网球演变而来，大学生课间的娱乐活动。初是以室内餐桌为球台，以书本为球网，羊皮纸贴面自制球拍用橡胶或软木做球对球桌大小和球网高低没有统一规定。 

在欧洲乒乓球全盛时期（1926—1951），这时期由于颗粒球拍的出现有利于增大球的旋转，当时的球网较高，（17厘米）球台较窄（146.4厘米）球体较软，大大加快了削球的发展。第十一届世界乒乓球锦标赛后，国际乒联对乒乓球的规则做了重要修改，对球台规格也作出了调整，把球台放宽到152.5厘米，球网降低到15.25厘米 国际比赛用乒乓球台的要求有哪些？ 

综合训练器有氧动作

引体向上.双杠.仰卧起坐,哑铃小飞鸟等。

无氧动作

可做蝴蝶臂,前推,高拉.手肌.腿肌等十几种无氧力量动作。

锻炼肌群

胸大肌、三角肌、腹部肌群、胸肌、肱二头肌、斜方肌、冈下肌、背阔肌、股四头肌、臂大肌、肱二头肌、腰部肌群等。