渡海登岛价格 渡海登岛厂家 400米障碍器材安装方法

障碍介绍：软桥是四百米渡海登岛中的个障碍。障碍设置模仿水中浮桥，主要考验受训对象的身体平衡能力和协调性。

通关秘籍：重心放低步子准，目光平视身体稳。速度越快晃动小，找准中线匀速跑。

秘籍解读：把重心放低有利于保持身体平衡。脚步踏准踏实找准中线防止训练中坠桥。目光平视克服恐高心理。在桥上匀速跑动，跃起幅度不要过大，这样桥身晃动节奏固定，利于保持平衡节约体力。