- 发布
- 河北威启体育器材有限公司
- 价格
- ¥300.00/套
- 品牌
- 威启品牌
- 品牌
- 威启
- 型号
- 001
- 河北
- 002
- 起订
- 1套
- 电话
- 13013226233
- 手机
- 13013226233
- 发布时间
- 2024-03-05 15:56:26
高不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的,先要选择适合自己的运动项目。使用器械要牢记“四注意”注意一:不要运动过量。一般以脉搏不超过110次/分钟为宜可以适当提高运动量以往经常参加体育锻炼的人注意二:锻炼前一定要做好准备活动,热身10~15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子,扭腰和对的伤害。