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划水与移臂的手臂是连动的，不能各自独立，那样会使划水无法连续。

手臂恢复是从后往前，手臂划水是从前往后，恢复时手臂完全放松，划水时手臂抱水、推水、要维持大小臂的抱水感觉。

移臂练习更应关注水中起支撑作用的手臂。有人可能会说，移臂时水下的手臂不一定是伸直不动的，游泳教学怎么报名，也有可能在做向后推水动作，这怎么可以算是支撑呢?这才是问题的关键。

相较于腿部动作，抱水与推水对左右两侧平衡性的影响更明显，蛙泳抱水时，自由泳推水时，初级游泳教学，两条手臂方向和力量不同，会直接影响游泳方向是否笔直。

除了左右两侧力量不同，肢体左右侧灵活性也不一样，大多数人左手不如右手灵活，游泳时两侧的动作就不可能完全一样。

游泳和其他运动不同，需要肢体两侧的协调配合，儿童游泳教学，而不是单靠右手或左臂就能完成，也正是这样，游泳才是很好的运动，可以让肢体协调发展。

换气对动作连贯性的影响

换气时有两次转头:1:头部转出水面;2:头部转入水面。

一般头部转动幅度越大，对身体姿态影响越大，转头时机应隐藏在身体侧转的时机之中，身体开始侧转时才能转头，东城游泳教学，否则，会打乱整体节奏。

一个很常见的问题是换气时前伸手育云出现r艺作，但它比抬头换气的错误要影响小的多，而且随着身体中心部位力量的增加，平衡身体姿态能力的增长，下压会自然减弱，直至消失。

如果存在这个下压动作，不必急于纠正，那样只云影响到顺利换气，进而影响到整体流物，反个如暂时无视它，而是体会中心部位主导身体平衡的作用，这样可以更快改善问题。

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