【200米障碍场】二百米障碍训练器材 200米障碍拓展器械

所述各障碍物相邻边缘的距离分别为起点至软桥10～20米、软梯至螺旋梯15～25米，螺旋梯至高低横木15～25米、高低横木至折转点10～20米，折转点至绳网15～25米，绳网至轮胎攀台15～25米，轮胎攀台至摇摆平台15～25米，摇摆平台至第二折转点15～25米，第二折转点至晃动横梯10～20米，晃动横梯至跨网17～28米，跨网至阻绝墙17～28米，

养补充。运动中能源物质的消耗是疲劳产生的原因之一，因此消除疲劳的前提是使消耗的能源物质及时补充。不同的户外拓展器材锻炼形式补充的能源不同。一般来讲