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菠菜粉?可以减肥吗

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蔬菜粉的优点及注意事项

蔬菜粉的优点1、水分含量低，可以延长贮藏期，降低贮藏、运输、包装等费用;　　2、原料的利用率高，它对原料的要求不高，特别是对原料的大小、形状没有要求;　　3、加工中要特别注意清除蔬菜的腐烂部分，(去除强致癌物)。同时去除蔬菜的残留药。在去除这些副作用后，制成的蔬菜粉，拓宽了蔬菜原料的应用范围，营养损耗很少。

南瓜粉怎么做做好以后的南瓜还在家庭中有多种不同食用方法，平时人们用豆浆机做豆浆时，可以加入适量的粉，这样会让做好的豆浆具有浓浓的南瓜香气，营养也会更均衡，能让小米稀饭带有南瓜的香气，喝来起滋味特别好。1、需要准备一个老南瓜，还要准备适量的清水和一台干果机和一个粉碎机，山药粉供应商，如果没有干果机还可以用烤箱代替。2、准备好的南瓜，用清水洗净以后，削掉外皮，去掉瓜瓤和种子，再把它切成薄片。把切好以后的南瓜片，放到干果机中烘干，大约需要六到七小时，山药粉多少钱，里面的南瓜片才能烘干完成。3、烘干以后的南瓜片，取出以后直接放到粉碎机中，选择研磨健，接通电源以后让粉碎机工作，取出以后装入到瓶中密封保存，需要时可以取出南瓜粉直接食用。

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