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6。浸泡时间不能太久，每次以不超过30分钟为宜。7。在过度疲劳、过度亢奋时，勿立即泡澡；酒后不建议入浴。健康气泡浴的步骤：1、入浴前先开机5分钟臭氧杀菌，并加入精油及（一定要在机子开启的状态下倒入）2、进浴缸前，将身体冲洗干净（不需要使用沐浴乳）。3、先以浴缸里的温水来拍打身体，从距离心脏远的部位来进行温热冲洗动作，使身体先适应水温，降低对心脏的负担。

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