时光磨坊无添加减肥代餐产品红豆薏米粉

薏米煮猪肺，既能补肺止渴，又能健脾利水。猪肺1个，薏米30克，调料适当。制造时，将薏米洗净捣碎为末。将猪肺洗净，洗时把清水灌入留意，先用冷水悄悄淘洗，不要用力揉搓，由于薏米较坚韧，难以煮熟，因而煮前需浸泡2-3小时。泡米用的水要与米同煮，不能丢掉，这么可以防止薏米中所含的营养物质在浸泡中遭到丢失。
天天喝薏米好吗

专家告诉咱们可以喝，但是一定要留意适当，最佳控制在每天大概饮用250ml——300ml的量，这个量对于身体是最有优点的，一起也不会损害脾胃。在平时吃薏米粥的时分，可以适当的参加一些粳米进行熬煮，这么可以更好的到达清热利湿以及消暑消肿等等的效果。薏米是极好的排尿食物，这两种食物混合在一起以后，十分的适合夏季服用。不只可以到达消除水肿的效果，一起还可以美白肌肤，对于女人来说，是一种极好的美容圣品。

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