手机在市场上使用的频率是非常高的，几乎是人手一部特别是入睡前很多人都习惯性拿出手机来玩一玩，你是否也是其中之一呢？你是否想过这样的情况对视力会有影响呢
近视是青少年的头等问题，人们越来越关注它。但是随着低头症越来越普遍，视力下降不仅仅是坏事，没有缓解现象，反而越来越年轻化。现在许多家庭戴眼镜，这已经成为一个普遍的现象，甚至对一些孩子在很小的时候，他就患上了可怕的疾病，如何预防儿童近视，已成为养育儿童中的难题。
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护眼知识：
高度近视病人作业时应慎重挑选，防止参加剧体力劳动及长时间近距离用眼的作业，一般能够挑选从事室内作业，用人单位也予以照看。
光线问题要注意好，不要在太黑的地方看书或是看电视，这样对于眼部也有刺激，会造成视力出现下降。
假如看书、看电视的时候往往入神之后我们会忘记要休息，这个时候是一定要多进行提醒，注意没一个小时休息十分钟的样子，这样可以避免眼睛长期处于疲劳的情况，这样对于预防近视也是有帮助的。