钮威特风阻健身划船机【家用商用】静音智能划船器产品介绍：
划船器早前一直被运用在竞技赛艇运动的训练中,随着国民体育意识的不断提高、划船器的全面升级以及人们的物质水平的提高,划船器逐渐的进入家庭。市面上最常见的风阻划船器多用于赛艇训练,水阻划船器多用于家庭与健身房中。两种不同阻力源的划船器的锻炼效果是否有差异呢?因此本文利用运动捕捉系统和表面肌电系统,通过实验法对测试者在水阻和风阻两种不同划船器上肌肉用力特征及关节运动学变化等方面进行研究。从肌肉被激活的顺序看符合划桨运动的用力原理,从肌肉的贡献率可以看出划船器能达到很好的锻炼效果。
注意事项：
单纯进行器械的训练，容易造成身体力量、耐力、肌肉发达程度的片面发展，而忽视了反应、速度、协调性，所以平时除了进行常规器械训练外，还应加入必要的辅助练习(如球类、武术、健美操、街舞、拳击、舞蹈等)，使身体获得全面的发展。