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- 义乌市刘立霞无痛催乳中心
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- 发布时间
- 2019-03-21 07:25:13
【义乌专业催乳师】刘立霞无痛催乳为大家介绍：
一开始母乳还是够吃的，但是过了几天宝宝总是哭闹，好像没吃饱。婴儿出生后的1周、10天、1个半月到3个月，会出现快速生长期，容易饿，这个时候母乳可能显得不太充足，义乌催乳，并不是母乳减少，而是因为宝宝吃得多了。这时，新妈妈每天要多喂几次，随着宝宝吸吮次数的增多，奶量一定能增长上去。
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纯母乳喂养的宝宝重点补充3种营养素
母乳是妈妈给宝宝第—份也是最珍贵的礼物，是最适合初生婴儿的食物，能够满足几乎全部的营养需求。
这里说几乎，是因为母乳中会缺乏一些营养物质。而这些营养物质，我们可以通过其他的方式来补充。
维生素D
维生素D可促进钙的吸收，而宝宝处于体格发育的快速阶段，母乳中VD含量低，不能满足宝宝的需求。
中国i营养学会建议，在婴儿出生数日后就开始补充VD制剂，每天补充400IU。
维生素K
维生素K可以促进凝血，新生儿获取不足容易导致维生素K缺乏性出血症的发生。
正常情况下，我们肠道中的菌群可以合成。但新生儿肠道菌群不能及时建立，母乳中VK含量低，所以需要额外补充维生素VK。
《中国居民膳食指南（2016版）》提到补充维生素K的方式有3种：
①从出生到3月龄，每天口服维生素K125微克；
②出生后口服维生素K12mg，然后1周和1个月时再分别口服5mg；
③由医护人员给新生儿每日肌注1-5mg，连续三天。
【义乌专业催乳师】刘立霞无痛催乳为大家介绍奶水不足怎么办？
1、加强宝宝的吮吸
实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激i素，从而增加乳汁的分泌。
只要是宝宝哭了，排除了大小便、不适等原因，宝妈都要给他喂几口，催乳师，不必拘泥一定的时间。经过最初几天坚持不懈地哺乳，有上门催乳的吗，很快新妈妈就会发现自己的乳汁越来越充足，宝宝吃奶的时间和量也慢慢形成了规律。
2、补充营养
乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，上门无痛催乳，如果宝妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对宝妈乳汁的分泌能起催化作用。