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17世纪，英格兰最有名的草药师尼古拉·库尔佩珀就发现，薄荷可以解决40种人体常见的健康问题，比如打嗝、咳嗽、伤风、恶心、呕吐、咽喉疼痛等，其清凉的味道也具有保健作用。美国嗅觉研究所的一项新研究发现，当薄荷通过嘴或鼻子被人体吸收后，视觉反应速度、记忆力和判断力都会增加，运动时的疲劳感也会下降。同时，它还是减轻压力和焦虑的良方。

　 美国纽约大学医学中心还发现，小儿推拿培训，薄荷在止疼方面技高一筹。研究者向患者麻药面罩喷洒薄荷油后，手术中麻药和术后止疼药使用量明显减少。美国威灵耶稣大学也得出相同结论，这证明薄荷具有缓解头疼的功效。

　　因此，当你精神紧张、焦虑、疲惫、头疼或运动时，在家中种一棵薄荷，或将一滴薄荷精油滴在纸巾或手绢上，香味能持续很久；也可将其滴在手腕上，或嚼一块薄荷口香糖，让清凉的嗅觉和味觉一起赶走坏情绪和不适感。

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小儿推拿是中医传统医学上的一个分支，早在几千年前就有关这方面的论述。1973年在湖南长沙马王堆出土的西汉时小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上期的《五十二病方》即有这方面描述；晋代的《肘后备急方》中介绍了捏脊法；唐代时期《备急千金要方》中有膏摩防治小儿疾病的方法；宋代的《苏沈良方》记载用掐法诊治脐风撮口等证；到时明清时期，推拿疗法在儿中得到了广泛的应用，以《保婴神术按mo经》等小儿保健推拿专著的问世为标志，已逐步形成了具有特色的专门科学体系，发展成为小儿推拿专科。为小儿推拿学的形成奠定了坚实的基础。

头面部：家长每天按揉孩子的百会穴(位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴；或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。)20~50次。

　　上肢：家长每天按揉孩子的推三关(三关在前臂阳面靠大拇指那根直线，操作时用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹)100~300次；补脾经、肺经、肾经或泻肝经、心经各100~200次。

　　腹部：家长每天为孩子顺时针揉腹1分钟，官渡区推拿培训，逆时针1分钟。

　　背部：家长每天对孩子的背部从下向上搓背，以皮肤微红发热为度。从上到下按揉膀胱经(肩胛部内侧，挟脊柱，到达腰部，脊旁肌肉处)各穴位。向上捏脊和揉双脚底的涌泉穴各30~50次，再重点an摩背部的命门穴、肾腧穴各4~5分钟。

　　昆明新人力小儿推拿师温馨提示：捏脊可以ji活全身的生长机能，涌泉穴则是肾的井穴，小儿推拿培训班，an摩这个穴，就是让生命的泉水涌出来，推拿培训机构，滋养全身，命门穴中则藏着真火，可以sheng发全身的阳气。

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