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抑郁的危害：

一般的抑郁患者会经常情绪低落，经常会发呆，对世界有一种悲观感，有的抑郁患者还会出现幻觉，出现抑郁的患者一般沉默寡言，不善于交谈，思维能感觉到明显的迟钝，在平常生活中变得不想动，懒得动，然后喜欢一个人独自待着，逃避外面的世界，拒绝与人交谈，而且还会产生深深的罪恶感，周围人能明显感觉变了一个人一样，干什么都提不起兴趣，学习工作能力也下降了，记忆力也变得很差。

眠一医生舒眠冷敷凝胶以量子医学原理为依据，用乳剂作为双电层的载体涂抹在皮肤表面，形成一层膜，膜中的离子组成的双电层相当于一个小电容，它能通过吸收与释放能量与人体生物电磁波产生同频共振，从而对睡眠产生相应的调节作用。经过持续的调节，可恢复正常的生物钟。

抑郁的危害：影响社会功能

抑郁患者不仅仅影响自己的身心健康，对他人的身心健康也产生严重的影响。一方面，严重的抑郁患者思维意识缓慢，和他人交流时，不能很好的理解他人的意思。在回答问题时，回答迟钝、语速慢、语言少、表达不够明确，这使得抑郁患者在和他人交流时困难重重；另一发面，抑郁患者行动缓慢，拒绝参加社交活动，整日将自己关在家中，拉上窗帘，躲在黑暗的角落，惧怕阳光，讨厌白天，喜欢黑夜。

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睡眠的重要性：保护大脑，恢复精力：睡眠不足者，表现为烦躁、激动或精神萎靡，注意力涣散，记忆力减退等；长期缺少睡眠则会导致幻觉。而睡眠充足者，精力充沛，思维敏捷，办事效率高。这是由于大脑在睡眠状态下耗氧量大大减少，有利于脑细胞能量贮存。因此，眠一医生，睡眠有利于保护大脑，提高脑力。

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