呈臻 眠一医生 提高睡眠质量 眠一医生

失眠症状包括　　

1、以睡眠障碍为几乎惟一的症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦。　　

2、上述睡眠障碍每周至少发生三次，并持续一个月以上。　　

3、失眠引起显着的苦恼，眠一医生，或精神活动效率下降，或妨碍社会功能。　　

4、不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。对失眠有忧虑或恐惧心理可形成不好的循环，从而使症状持续存在。

眠一医生舒眠冷敷凝胶以量子医学原理为依据，用乳剂作为双电层的载体涂抹在皮肤表面，形成一层膜，膜中的离子组成的双电层相当于一个小电容，它能通过吸收与释放能量与人体生物电磁波产生同频共振，从而对睡眠产生相应的调节作用。经过持续的调节，可恢复正常的生物钟。

失眠的危害：失眠它是常见的一种睡眠障碍，失眠会对人体造成很大的危害，失眠会使得我们的睡眠质量下降以及睡眠时间减少，长期的失眠会使得我们的注意力和记忆力下降，从而出现白天困倦的现象，也会使我们的工作能力下降，在停止工作的时容易出现日间嗜睡的现象，眠医生，因此有失眠现象的人一定要引起重视。

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失眠会严重影响人的身心健康，身体会出现很多问题，首先干脏的压力会增大，胃肠会出现问题，而且，经常失眠还容易出现心衰。失眠给人带来很大痛苦，会搞的身心疲惫，无力去应付正常的工作和学习，眠一医生 解决失眠，而且因为失眠会让人缺乏能量，没有精神，更重要的是因为没有良好的睡眠，身体的五脏六腑得不到非常好的休息和修复，整天处于高负荷的运转状态，所以，很容易失灵。

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