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- 信阳指南针户外拓展训练有限公司
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- 发布时间
- 2019-07-27 04:50:35
户外拓展的意义:2提升和强化个人心理素质;户外拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练,这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动,寓意深刻,以体验启发作为教育手段,学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历,从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念,企业户外拓展活动,能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中,并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。
指南针户外营地:位于信阳市十五里桥,距离市区8.8公里处,信阳指南针户外拓展训练有限公司成立于2018年6月。公司以“指南针”命名。
“指南针”属于我国四大发明之一,是指在户外运动中给人指明方向,信阳指南针户外拓展训练有限公司专门提供青少年自然教育,中小学生社会实践,青少年户外生存挑战,家庭亲子活动,儿童体验式旅行等个性化、团体定制户外拓展培训。
冬季拓展训练注意事项
二、注意穿衣层次
许多人认为在拓展训练中只穿运动服即可,理由是运动起来不会冷。但人体在锻炼中产生较多热量的时候仅是中段,一前一后十分容易受外界温度的影响。因此休息以及锻炼结束时,应及时添加衣物。
三、运动后及时补充水分
冬季户外拓展训练所需的水同夏季一样多,饮用的水可以是普通水或运动饮料。另一方面,在寒冷的天气,许多人会想喝一杯热咖啡或巧克力再出去锻炼,专注户外拓展活动,这是不科学的做法,遂平户外拓展活动,因为其中含有咖啡yin,会造成人体失水,是锻炼前最忌讳的饮料。
户外拓展训练的五步循环:第1步:体验;此乃过程的开端。参加者投入一项活动,并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。第2步:分享;有了体验以后,很重要的就是,参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。第3步:交流;分享个人的感受只是第1步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。第4步:整合;按逻缉的程序,下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合,以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果第5步:应用;最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验,有了新的体验,循环又开始了。因此参加者可以不断进步。