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- 襄阳市西典心理咨询服务中心
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- 发布时间
- 2019-11-11 05:24:42
心理咨询开始的头几次大多数都是评估、建立关系的过程。这个过程里面往往来访者说的很多,学生心理辅导,而咨询师讲话很少。当你感受到失望、不满的时候,请一定和咨询师表达你的真实感受,也许这恰恰是能够使得你和咨询师一起向下工作的契机。在咨询室中,你可以去讲出你内心所有的内容,哪怕是尴尬的,愤怒的,或者是你觉得无关紧要的。正是你讲出的这些内容,是咨询师了解你的素材。所以,要制定恰当的目标,这样可以简化你的工作,从而可以轻松和快捷地达成目标。因为有些看起来无关紧要的话,可能背后隐藏着非常重要的信息。当你选择了一个咨询师后,心理辅导案例,尽量坚持与他进行一段时间的连续工作,并尽量将你所感受的内容告诉咨询师,厌学心理辅导,这会让你们双方都更好地相互了解,对咨询也会有帮助。
通常发生在一个非常不好的心理咨询师和一个心理上非常幼稚的来访者之间,这种情况似乎只是在西方的心理片中可以领略得到。心理咨询的不好的作用,主要是来自于心理咨询师的不成熟。好在心理咨询是一种“自纠”过程,来访者会本能地退出这样的咨询。而且,对心理心理咨询师督导制度的产生,也可以一定程度地避免心理咨询的不好的作用。帮助你恢复爱的能力,使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。所以,心理咨询和其他咨询比起来,还是属于安全度比较高的咨询,不必过分担心。
很多人对抑郁不陌生,但抑郁与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。思维迟缓就是自觉脑子不好使,枣阳心理辅导,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。工作的对象不同心理咨询的工作对象在原则上更加偏向于正常人,或是有一些“心理健康”问题的人。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。