眶架眼镜度数换算隐形眼镜办法：
100度以下，建议选择平光（0度的彩片）
100-300度，度数不变或减少25度
300-500度，减少25度或减少50度
500-700度，减少50度或减少75度
700-800度，减少75度或减少100度
800-1000度，减少100度或减少125度
最好有条件还是去眼镜店现测一下您的度数，以便了解您的度数是否有涨幅从而能配到称心如意的隐形眼
镜。
1、隐形眼镜第一次开封请在护理液中浸泡数小时后再佩戴。
2、化妆注意事项：先戴镜，后化妆，先取镜，后卸妆。
3、不可戴隐形眼睛过夜。
4、高血压、糖尿病、眼部发炎、孕妇不宜戴隐形眼镜。
5、护理液并不能完全清理镜片沉淀物，最好的办法就是及时更换镜片。
6、戴隐形眼镜不宜游泳。
7、年抛镜片建议配戴时间最长不要超过十个月。
8、软性隐形眼镜可以矫正轻度散光，较高散光请选用散光隐形眼镜。
9、任何镜片配戴前必须清洁与消毒。要记得洗静双手，修剪指甲。
10、尽量不要用小棒或者小镊子接触镜片，以免用力过大造成肉眼不可及的损伤。
11、要在桌面上摘取眼镜以防掉落地上。
12、若您是第一次配戴，或已停戴2周以上，为避免突然导致的眼睛缺氧，从而出现眼睛不适应的症状，
应逐步延长配戴时间，第一天2－4个小时，以后每天延长2个小时，最多不超过12个小时，经常配戴
者建议每天配戴时间不超过8个小时，每个星期有1、2天改用框架眼镜，这样有利于眼睛的长期健康。
若配戴时间太长可能出现眼干、眼红等症状，若出现此类症状请立即取下镜片，待症状消失后再行配戴。
13、初次配戴隐形眼镜者若出现轻微的干涩感、畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小，镜片的
滑动，只要情节不严重，持续时间较短，即为正常的生理反应，一般在经过一小段适应期后，症状就会自
然消失，具体需要的适应期和镜片的质量以及个人的适应能力有关，一般为几个小时到几天，任何时候若
出现眼红、眼睛发痒等较明显的眼部不适症状，应立刻取下镜片，待症状消失后再行试戴。若戴镜一周后
症状仍持续甚至加重，应立即取下镜片并到验配师或眼科医师外详细检查，找出原因。
14、每周清洁彩色隐型眼镜镜片盒一次，晾干之后使用。
15、在戴用彩色隐型眼镜镜片时，请勿使用任何眼药水。
16、请不要用除护理液以外的液体浸泡眼镜。
17、隐形眼镜不可以与他人公用。
18、半年复查一次眼睛。
19、长期不带需要每三天换一次护理液。
20、护理液浸泡6小时以上才能起到护理作用。