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- 2020-04-24 14:57:53
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夏天炎热，产妇又不能对着风扇吹，自然容易口干。但为了产后更好的恢复，产妇切不可一次喝太多的开水。一般女性孕期都会长胖很多，产后这一个月控制得好，其实是可以减下一部分体重的，这对后续的身材恢复也非常有利。本来夏天出汗就是在排脂，所以为了排出身体里多余的水分，不要一次性喝太多水了。
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母婴护理这个行业都是以“月嫂”这个名词来代替。“月嫂”从2003年开始慢慢兴起，早出现在深圳、北京、广州、上海等一些大城市。到2008年已经在全国发展成一个很职业的群体，月嫂这个群体以下岗女工再培训就业为主体，方便了广大年轻妈妈和年轻爸爸。
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桂圆
桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，月子中心，为补益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼，既能补脾胃之气，又能补心血不足。