四百米障碍器材规格 百米障碍战术低桩网

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400米障碍是中国人民解放军传统的军事体育训练项目之一，同时它也是人民警察警体技能和身体素质训练内容的重要组成部分。它是把力量 速度 耐力 柔韧性 协调性 灵敏性等身体素质有机的结合在一起，它使人民警察在训练中可以熟练掌握跑 跳 攀 爬 撑 钻等各种基本技能的一项运动项目。

400米障碍训练，是部队里的一项体能训练，让许多士兵苦不堪言，这项训练就是在400米障碍训练中，总共有16道各种各样的障碍，一般情况下能完成400米障碍的人都不简单。