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- 发布时间
- 2020-05-03 04:54:25
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南阳中体咏春教育常年开设专业课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
学跆拳道的坏处：
1.幼儿易受伤
很多学习跆拳道的都是年龄很小的小孩子，他们的沟通理解能力比较差，河南武馆加盟费用，好奇心和模仿能力又比较强，所以往往导致很多家长觉得孩子好像学的听像模像样的，但其实孩子只是学了皮毛并没有真正懂一些方法应用以及自我保护的措施。这样造成的结果就是孩子自我保护能力不够容易出现受伤的状况。
2. 腿易长肌肉
跆拳道中对于腿部的运用比较多，河南武馆加盟价格，所以腿部会比较容易长肌肉，男生对此并不会太在意，但是对于大部分女孩子来说，腿部长肌肉这件事其实是会比较介意的，因为视觉上给人感觉就是腿变粗了。
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泰拳道比较偏向于腿部的运动，拳法的招式也大多都是防守和格挡，就运动相比较的话，跆拳道比之其他的运动实用性稍逊一筹。而且跆拳道踢腿的高度较高，发挥空间略有局限。
学习技巧及划分
要领一
学习跆拳道的步就是要了解、领悟跆拳道的精神、礼仪。因为跆拳道非常注重礼仪的授教，它所倡导的“以礼始、以礼终”的要求和中国武术所倡导的“习武先习德”是不谋而合的。
要领二
在学习跆拳道礼仪的同时，一边还要了解一些跆拳道的历史由来、段位制度与规定、练习跆拳道的注意事项等基本常识。了解完基本常识以后，就开始练习跆拳道的技术动作。首先从手法、步型、步法开始，然后是腿法、品势、实战、特技、击破…。等后面练习者达到一定段位(如4段及以上段位)时，还有进行笔答、考试。
要领三
在练习跆拳道的重中之重(腿法)时，练习者还要注重以下几点：
1.柔韧性。在跆拳道技术中，腿法占到70%以上，所以身体柔韧性(特别是腿部韧带)的伸展度，直接影响到腿法技术的练习水平。
2.忍耐。跆拳道毕竟也是属于一种高强度运动，在练习跆拳道的过程中所遇到的疼痛、疲惫、枯燥、乏味会一直冲击你的耐性，所以想成为一位真正的跆拳道武士，吃苦耐劳的心理素质是必不可缺的。
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1
练习跆拳道是否安全？
初学者通常要达到一定的要求才能参加实战，达到要求的实战水平后采取自愿申请的方式，鹤壁武馆加盟，不愿参加实战练习的不予以强迫；实战过程中，严格遵守科学的跆拳道比赛规则并配戴全套护具，实战时由教练在场监督，安全性大大超过各类运动可能造成的伤害。
2
跆拳道都适合什么样的人练
没有基础怎么办？
相当于小学从1 1开始学习数学一样，跆拳道入门简单，循序渐进，难度由浅入深，只要认真练习都可以达到黑带水平。
跆拳道练习3岁以上就可以，身材和柔韧不是练习跆拳道的必要条件，柔韧不好的人只是压腿进展较慢，但年龄无论多大，柔韧多么不好，只要勤练都可以把韧带压开，河南武馆加盟多少钱，练习跆拳道也和身材无关，发挥自身的优势，攻克自身的不足才是练习跆拳道真正的意义所在。