拓展训练器材 部队心理训练器材厂家 高空拓展器材

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四百米障碍器材训练方法 
一百米：百米冲刺到对面　 
二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网 
三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑（2M）、三步桩 四百米：百米冲刺返回 

独木桥300米特种障碍器材

长9米，桥面宽0.3米，高1米，斜板与地面成45度角。桥身为混凝土结构(也可用木制结构)，采用C20砼浇筑;内部采用16号钢筋搭架