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这种馅料真的很好，尤其适合早餐。无论你喝一碗粥还是一杯牛奶，都不坏。尤其是那些想减肥的漂亮女人，不吃肉也能减肥。提示:1。馅料是素食，做得非常好，而且时间很短。如果你是上班族，早上没有时间做饭，你可以在周日做更多的馒头，放在冰箱的冷冻室，早上直接在锅里煮，这和现在的烹饪效果没什么不同。2.西葫芦含有大量水分。提前加盐一段时间，并在灌装前挤出水分。3.馒头包好后，记得要进行二次发酵，这样做出来的水饺会更松软、更饱满。

[调馅(根据个人喜好，馅料可以是素菜或肉馅)①将卷心菜洗净，控制干燥，切好水，撒一点盐，搅拌均匀，静置5-10分钟，用手将水从卷心菜中挤出。(2)将鸡蛋放在碗里搅拌。当锅里的油变热时，把鸡蛋搅拌成小块，然后迅速倒出。(3)黑木耳预先用温水浸泡后洗净切碎。(4)准备一个大容器，大型烧饼炉，加入卷心菜、鸡蛋、木耳、胡椒粉、蚝油和葱花。⑤在锅里多加热一点热油。在高温下倒入胡椒粉和大葱，大型烧饼炉厂家，刺激大葱和花椒的香味。(3)[水煎汤] (1)将准备好的面条搓成条状，然后把它们分成不同大小的面条。(2)将面粉混合物揉成一团，擀成薄边厚皮，看起来像包子。(3)往锅里倒一点油，把包子一个挨着一个放在一起，打开火，用油把包子的底部煎一下，然后上色。

混合盐、植物油、十三种香料、姜末和芝麻油。然后一个接一个地加入水(500克肉加100克水)，用筷子搅拌，然后增加力量。然后将切碎的大葱、韭菜和合适的肉混合成馅料。将面团搓至光滑，大型烧饼炉价格，然后搓成条状，拉成粉末，卷成皮。一只手拿着包装纸，用勺子将肉馅舀到另一只手里。把它折叠起来，捏紧。6用平底锅煎:先在平底锅上油，在80%热的时候均匀地放入馒头，然后将稀释的面粉倒入锅中(60个馒头大约是500克水)。把馒头盖上，用火烧掉。当水干了，打开盖子，在馒头的空间里均匀的加入芝麻油。盖上馒头，让它们炖一会儿。打开盖子，把馒头翻过来。盖上馒头，让它们炖大约5分钟。用这种方法，可以制作水炸袋，然后用大蒜粉、醋和辣椒油蘸汁。

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