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总而言之，婴儿游泳的确对宝宝的身心健康成长有好处。一般情况下，出生48小时以后的新生儿，只要在48小时以内无明显禁忌情况，就可以每周进行一次婴儿游泳。随着宝宝的成长及适应，婴儿游泳的频率可逐渐增至为每周1-2次甚至2-3次。

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游泳前

得会挑选泳池装备都准备好了，接下来就要看去哪儿游了。

首先，一定要去正规的游泳馆，其次，义乌换胶片，要学会以下这3个判断泳池水质的小窍门。

一看水质水质较好的泳池里，如果铺的是白色瓷砖，会呈现明亮的淡蓝色；如果是浅蓝色的瓷砖，则是深蓝色的效果。池水清澈见底，水面无颗粒漂浮物。池底无沉淀，池水泡沫能在15s内消散。

二闻气味贴近水面时如果能闻到淡淡的味道，说明余氯量合适。如果闻到刺鼻的味道，就说明余氯量超标了，这样的话对皮肤、眼睛和呼吸道都有危害。有条件的话，选无氯全臭氧处理的泳池。

三试手感大家可以把手伸进池子里划拉划拉，观察皮肤有没有不适，水流“摸”起来是不是足够“丝滑”。

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所谓生命在于运动宝宝在水中的不断运动，还能加深宝宝呼吸，增加宝宝肺活量，增强宝宝心脏功能，换胶片费用，让宝宝心脏更强壮。不仅如此，婴儿游泳还能有效提高宝宝免丨疫力，增强宝宝抗病能力。家长普遍表示，宝宝坚持婴儿游泳之后，生病几率大大降低。

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