部队心里训练器材 高空心里拓展训练器材

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300米障碍器材生产厂家动作要领：
跑至跨网前，一脚蹬地，另一脚前迈跨过这道网线着地，蹬地腿小腿稍向上、向外翻越着道网线，并迅速前摆跨过第二网线着地。两腿依次跨越其余网线后继续前进。
300米障碍赛的项目包括双绳水池、轮胎墙、独木桥、层楼、软体斜绳、高栏、方窗、圆形洞、爱尔兰高板、连续矮墙、水平悬梯、斜墙壕沟、低桩网。在全长三百米(可折返设置)的跑道上，要求场地平坦，土质较硬，边线铺设道牙石，各个障碍物相邻边缘至一定的距离