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拓展训练，又称外展训练（Outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于2战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭1击，大型企业拓展活动，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底。针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战1争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由zui初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

团队凝聚力缺失、情绪萎靡的员工。时间长了，企业拓展培训中心，员工不免有惰性甚至私心，热情慢慢消退。在一成不变的环境里，靠固有沟通方式很难解决这些问题。当员工看不到前途，企业拓展活动，感受不到团队温暖时，就会跳槽。此时，拓展训练可在一定程度上加强沟通协调，改善员工态度。

社交恐惧症大多是来自于心里的恐惧，像公司这样的集体活动更应该参与了，公司同事都是朝夕相处的人，先从熟悉的群体开始接触，慢慢的会减少这种恐惧的。而且现在的活动也减少了竞技类的项目，更多的是大家一起娱乐、开心。

经过多年的发展，以及拓展在西方世界的效用。很多企业觉得组织员工参加拓展训练后团队就会有很多的改变，淮南企业拓展，试图通过拓展训练来提升团队凝聚力、沟通能力及其效能。但很多团队参加完拓展后，其管理者都表示拓展训练结束一月后，整个团队又会回到培训前的状态，觉得拓展训练没什么效果。好的拓展训练只会尽zui大的能力帮助团队发现问题，并引导他们发现解决问题的办法。在回归到工作中后，企业要针对问题作出相应的对策，调整工作方案，让团队以zui佳的状态应对工作。

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