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　　一整天的拓展训练终于落幕，累并快乐着，有些项目以前已经玩过了，这是一次和不同的人一起玩，感觉也挺不一样的。对于我自己，在团队中要找准自己的定位，积极努力并且团结一致的把自己的事情做到位才是的。

　　对于团队的交流沟通，和我自己的体验。我归纳总结出属于自己手资料，意识到团队协作的重要性，使他从内心感受，进而改度。体验式的训练，是个性化的学习，以学员为中心。是一种团队的互动学习。优于传统的大讲堂式的培训。通过行为、情感、认知，改度。

　　今天一天的拓展训练收获很大，首先是完成了以为不能的任务，在拓展训练基地，我们用短的时间，组建了团队，成立了一个小部门，并且进行竞赛。上午的驿站传书总结二次失败，及时调整找到良策，一直以来很多事情做不好真是自己的惰性，其实越是困难越要冷静，调整方法解决问题，不用畏惧，要相信这是通往成功的路上。

对于刚开始玩真人CS的小伙伴或者用真人CS运动作为企业团建的公司伙伴，就是通过教练讲解了解装备的功能特点，击中和被击中的不同信号反馈，包括上次、、持枪、瞄准等等基础知识…..

其次也是重要的环节真人CS个人技能（单兵技巧）、真人CS团队协作（团队配合）的讲解，也就是战术讲解，那么这个环节讲解的好坏取决于真人CS教练水平的地方，也是作为是否是一名合格真人CS教练的评判标准之一

真人CS个人单兵技能简单来说，作为个体队员既能活下来又要勇夺MVP那么这里就涉及到非常专业的掩体利用、行进间射击、卡位等等个人战术技巧

真人CS团队配合技能的重要性打个很俗套的比喻（一头狮子打不过三头狼），同样战场如此，再高的高手肯定抵不过两个战术平平的队员同时进攻，公司团建拓展找哪家，那么这就需要团队配合、合理站位、走位、报位、沟通、以为战场的全局观….

拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，千岛湖公司团建拓展，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。

以体验，经验分享为教学形式的拓展训练的出现，打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，公司团建拓展去哪里，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟。它吸收了国外先进的经验，同时注意适应中国人的心理特征与接受风格，公司团建拓展哪家好，将大部分课程放在户外，精心设置了系列新颖、刺激的情景，让学员主动地去体会，去解决问题，在参与、体验的过程中，心理受到挑战，思想得到启发，然后通过学员共同讨论总结，进行经验分享，感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理内涵的道理。在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟，对自己、对同事、对团队重新认识、重新定位。

拓展培训这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。

通过拓展培训，整合团队，发掘每个人的潜力，这就是拓展培训的真正意义！

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